TRXの起源は、アメリカ軍特殊部隊Navy SEALs。時間と場所を選ばず、本格的なトレーニングジムと同等のエクササイズが行えるとして、近年急速に普及している器具です。

フリーウェイトは、非固定の重りを使ったトレーニング。主動筋はもちろん、周囲の筋肉にも負荷がかかるため、バランス良く体を鍛えることができます。
負荷も自由に選べるため、トレーニングの初心者や女性も安心して取り組むことができます。

キックボクシングは理想的な全身運動。カロリーを消費しながら身体の各部位を鍛えるにはうってつけのエクササイズです。
当ジムのキックボクシングは、格闘技の危険な部分を排除し、フィットネスとストレスコントロールに特化した運動へと再構成されています。
また、当ジムは東京のバンゲリングベイ キックボクシングジムの髙松支部としても活動しています。

独特の形状をしたウェーブストレッチリングは、その名の通り、ストレッチ運動を補助するための器具です。シンプルな器具ながら、その効果は高く、一人では伸ばすことのできない部位や範囲まで、しっかりとストレッチすることができます。